Cómo controlar la ansiedad. La ansiedad es un trastorno que va afectado la vida de millones de personas, y aunque actualmente podemos hablar abiertamente sobre él, hay quienes padecen de esta afección y ni siquiera lo saben. El ritmo de vida que llevamos actualmente, no nos permite detenernos a pensar en muchas cosas. La mayor …
Hábitos de vida saludable. Llevar una vida saludable implica mucho más que mantenerse alejado de algunas enfermedades, y agregar o quitar algunos alimentos a nuestra dieta. Resulta que la OMS tiene una definición bastante clara de lo que es mantener una vida saludable, y esta implica un bienestar mental, social y, por supuesto, físico, porque …
Hábitos de vida saludable que debes empezar a practicar desde ahora. Leer más »
¿Cómo perder grasa de forma definitiva?. Son muchas las fórmulas mágicas que han escrito para lograr el cuerpo que tanto deseas, pero, ¿de verdad funcionan? El tema de la pérdida de peso parece nunca llegar a una conclusión definitiva, esto gracias a todos los trucos nuevos que aparecen en la web, los cuales te aseguran …
La masturbacion. Increíblemente, este es un tema que afecta negativamente a una pequeña parte de la población, sin embargo, es importante que nos informemos más sobre la masturbación. Cuando hablamos de la masturbación, nos damos cuenta de que sigue siendo un tema tabú para muchos, y parece increíble en este momento, donde hasta la tecnología …
La masturbación: ¿Con qué frecuencia practicarla? ¿Cómo afecta mi salud? Leer más »
La depresión es un trastorno bastante común, pero difícil de detectar. Podemos decir que la depresión es un trastorno muy antiguo, tanto así que hace muchos años los médicos ni siquiera sabían cómo llamarle, y mucho menos sospechaban que era una enfermedad, casi como cualquiera que manifestara síntomas físicos. Pero en la actualidad sabemos que …
